Los próximos días se presentan complicados para la comarca de Puertollano, que afronta este jueves con alerta amarilla por altas temperaturas y que vivirá varias jornadas con presencia de masas de aire del Sáhara, lo que convertirá en toda una aventura salir a la calle hasta bien entrada la tarde.
Así, por un lado, la Unidad de Protección Civil y Emergencias de la Subdelegación del Gobierno de España en la provincia de Ciudad Real ha activado la alerta amarilla por temperaturas que pueden alcanzar los 39 grados en La Mancha y en las Sierras de Alcudia y Madrona, especialmente entre la una del mediodía y las nueve de la tarde. Este pasado miércoles, sin ir más lejos, Puertollano ya registró 39,2 grados a las cinco y media de la tarde, la segunda temperatura más alta de toda Castilla-La Mancha tras los 41,1 de Almadén a las 15:40 horas.
Ante esta ola de calor, se recomienda limitar la exposición al sol, mantenerse en lugar bien ventilado; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas; beber frecuentemente agua o líquidos; vestir ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día; interesarse por las personas mayores y enfermas y por aquellas que vivan solas o aisladas; y tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.
Por otro lado, la Red de Vigilancia y Control del Aire, dependiente de la Viceconsejería de Medio Ambiente de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, ha comunicado pasadas las doce del mediodía que en los próximos días se prevén intrusiones de masas de aire sahariano con elevados niveles de material particulado (PM10). En consecuencia, se recomienda antes de realizar esfuerzos físicos prolongados en el exterior consultar los niveles de partículas en este enlace: https://pagina.jccm.es/medioambiente/rvca/Dest/particulas.htm.
