Llega otra ola de calor a Puertollano y comarca hasta este viernes con temperaturas de 40 grados

La Concejalía de Seguridad Ciudadana, a través del Servicio de Protección Civil, informa que Puertollano y comarca se encuentra en aviso de nivel naranja con riesgo importante por temperaturas de hasta 40 grados para este miércoles, jueves y viernes, todos ellos entre las 13:00 y las 21:00 horas.

Se recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante las altas temperaturas previstas, con especial atención a colectivos vulnerables (niños, ancianos, personas enfermas y personas con discapacidad).

Ante las altas temperaturas se recomienda:

– Limitar la exposición al sol y manténgase en lugares ventilados, se recomienda transitar por zonas sombreadas

– Estar pendiente de personas mayores o con discapacidad que vivan solas

– Beber frecuentemente agua o líquidos como zumos, bebidas isotónicas

– Tome comidas ligeras, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas

– Vestir con prendas de color claro y uso de protectores solares y gafas de sol

– Evitar ejercicio físico en las horas centrales del día, de 12’00 a 18’00 horas

– En caso de necesitar ayuda puede contactar con el teléfono de Emergencia 112