Aviso amarillo por altas temperaturas para este jueves y viernes en la comarca de Puertollano

La Concejalía de Seguridad Ciudadana de Puertollano, a través del Servicio de Protección Civil, ha informado de que la comarca de Puertollano se encuentra en aviso amarillo para este jueves y viernes por temperaturas que pueden llegar hasta los 38 grados, desde las 13:00 hasta las 21:00 horas, según la alerta meteorológica de la AEMET.

Recomendaciones

Se recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante las altas temperaturas previstas, con especial atención a colectivos vulnerables (niños, ancianos y personas enfermas).

Ante las altas temperaturas se recomienda limitar la exposición al sol y manténgase en lugares ventilados, beber frecuentemente agua o líquidos, tome comidas ligeras, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, vestir con prendas de color claro y uso de protectores solares y gafas de sol, evitar ejercicio físico en las horas centrales del día, de 12:00 a 18:00 horas

En caso de necesitar ayuda  puede contactar con el teléfono de Emergencias 112