Clases gratuitas de hatha yoga y pilates en Ciudad Real para fomentar al autocuidado

Más de medio centenar de personas han participado en la Semana del Deporte para el Desarrollo y la Paz, que se ha desarrollado de martes a jueves en Ciudad Real, con el desarrollo de clases gratuitas de Hatha Yoga y Pilates en el Centro Naturlíder de la capital, en horario de mañana y tarde, e impartidas por la fisioterapeuta Ana Ruiz para las clases de pilates y de Nieves Maldonado, de la Escuela Sadhana, de Madrid, para las de yoga. Las actividades han estado vinculadas a la celebración el pasado lunes del Día Internacional de la Salud.